Achtsamkeitsbasierte Schmerzpsychotherapie

Ich habe über mehrere Jahre hinweg ein Konzept für eine achtsamkeitsbasierte Schmerzpsychotherapie entwickelt. Ab August 2010 werde ich schmerzpsychotherapeutische Behandlungen in Kleingruppen mit 4 Teilnehmern regelmäßig anbieten.

Es handelt sich um ein integratives Behandlungskonzept.

Grundlage ist die Kursstruktur der MBSR Kurse. MBSR wurde anhand chronischer Schmerzpatienten entwickelt.
Anders als in MBSR Kursen ist Schwerpunktthema nicht Stress, sondern Schmerz. Teilnehmer erhalten vielfältige und hilfreiche Informationen zum Umgang mit und zur Bewältigung von chronischen Schmerzen.

Aus tiefenpsychologischer Sicht sind in das Konzept vor allem der Einfluss von Emotionen und unbewussten Prozesssen auf das Schmerzerleben eingegangen. Diesen erheblichen Einflüssen kann man sich mit Hilfe von Achtsamkeit bewusst werden.

Aus der Verhaltenstherapie sind Strategien für den Umgang mit Gefühlen in das Konzept eingeflossen.
Ebenso aus verhaltenstherapeutischer Sicht spielen Übungen zum Problemlösen eine wichtige Rolle.

Teilnehmer erlernen für Schmerzprobleme angepasste klassische Entspannungsverfahren.
Individuelle Problemanalysen ermöglichen es, im Sinne ganzheitlicher Behandlungskonzeptionen dabei zu unterstützen, begleitende ärztliche oder andere Behandlungsmaßnahmen geschickt auszuwählen.

Die Krankenkasse übernimmt in der Regel die Kosten.
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